Salamat Iran Healers Parastari.com Hejamat.com MedISNA HBI HIC EMS Iranian Health Portal - سویا و جلوگیری از شکستگی استخوان 
Salamat Iran Healers Parastari.com Hejamat.com MedISNA HBI HIC EMS Iranian Health Portal

دي وي دي هاي USMLE step1 Kaplan  آموزش هیپنوتیزم هينوتيزم        

آموزش تخصصی چهره پردازی و گریم    پک کامل ایروبیک لاغری سودابه  10 دقیقه- ایروبیک و تناسب اندام2010  آموزش پاستا-سامان گلريز 

  Create an account

اولين و جامع ترين پايگاه اطلاع رساني طب مکمل و جايگزين سلامت بهداشت  به زبان فارسی در جهان

 فهرست

 منو خبري :
 صفحه اصلي
 موضوعات
 
 ارسال خبر و مقاله
 آرشيو خبري
 جستجو
 امکانات ديگر :
 مقالات ويژه
 
 مقالات(طب مکمل)
 
 انجمنهاي تخصصي پزشكي
 فرهنگنامه علوم پزشکي
 کتابخانه سايت
 منو بيماران :
 اطلاعات بيماريها
 اطلاعات دارويي
 اطلاعات دندانپزشکي
 آناتومي بدن انسان
 زندگي سالم
 آموزش کمکهاي اوليه
 محاسبه وزن ايده آل شما
 منشور حقوق بيمار
 خبرنامه الكترونيك سايت
 ويژه کادر علوم پزشکي :
 ژورنال هاي پزشکي
 اطلس و تصاوير پزشکي
 همايش هاي پزشکي ايران
 دارونامه رسمي ايران
 خبرنامه الكترونيك سايت
 منو کاربران سايت :
 ليست کاربران
 صفحه شخصي/ ورود به سايت
 پيغام هاي شخصي
 وضعيت سايت :
 آمار سايت
 برترين ها
 نظر سنجي
 امکانات سايت :
 معرفي سايت به يک دوست
 دفترچه يادگاري سايت
 خبرنامه الكترونيك سايت
 دريافت نرم افزار
 لينکستان
 تماس با ما
 

 تبليغات

كتابهاي فروشي سايت :

كتاب تازه عروس و داماد 

كتاب آموزش هيپنوتيزم

ورزش هاي ويليامز و افزایش توان جنسی

 

 بزرگنمايي سايت

100%
115%
150%
200%

 

 فروشگاه

  eBook ها-> (4)
  
Game بازی (2)
  
فروشگاه فیلم-> (389)
    
فیلم های جدید (2)
    
فیلم های طنز و کمدی (21)
    
فیلمسازی فيلمسازي (1)
    
مجموعه فیلم بازیگران (8)
    
مستند ایرانی (24)
    
مستند خارجی (6)
    
ورزشي (2)
    
یوگا (7)
    
آموزشی (40)
    
ایروبیک (6)
    
بدنسازی-پرورش اندام (14)
    
سریال های تلویزیونی ایرانی (97)
    
سریال های خارجی (79)
    
سریالهای آسیایی(کره ای-چینی-ژاپنی) (21)
    
شعبده بازی (4)
    
کارتون های قدیمی (46)
    
سری فیلم های (11)
  
فروشگاه کودک (21)
  
موبايل (13)
  
موسيقي آرامش بخش-> (36)
  
موسیقی (12)
  
مخصوص خانم ها-> (11)
  
نرم افزار-> (23)
  
نرم افزارهاي علمي (1)
  
هك ياهو مسنجر (2)
  
آموزش زبان-> (16)
  
اوشو-> (15)
  
بهداشت (6)
  
دفاع مقدس (4)
  
ديني مذهبي (9)
  
دایره المعارف (3)
  
در دست ساخت-> (1)
  
روانشناسی-> (55)
  
طراحی سایت
 (1)

http://iranhealers.com/aks/yazahra.jpg

 

آموزش درمان کمر درد   دنیای شیرین دریا دنيای شيرين دريا 

فصل هفت هفتم 7 سریال سريال پرستاران  سریال ناوارو-دوبله=Navarro

 جومونگ 3 واقعی،شاهزاده جامیونگ گو  سریال پزشکی مرموزانه  دکتر هاوس 

پک کامل ایروبیک لاغری سودابه سریال اتاق اورژانس Emergency Room 

سریال رویای سبز- آنه شرلی شرلوک هلمز Sherlock Holmes زبان اصلی 

 سویا و جلوگیری از شکستگی استخوان

تغذيه سالمmedical83 مي نويسد "

طبق مطالعه ايكه بر روي تعداد زيادي از زنان مسن و يائسه انجام شده ، مشخص گرديد كه شيوع شگستكيهاي استخواني در كسانيكه مقادير زيادتري سويا استفاده مي كردند بطور قابل توجهي كمتر از سايرين بود.اين تاثير زماني بيشتر ميشود كه شروع مصرف سويا از اوايل يائسگي شروع شده باشد .
سرعت برداشت استخوان در طي پنج تا هفت سال اول پس از يائسگي بين 3-5% در سال است و بهمين دليل ريسك شكستگي استخوان در اين افراد مشخصا افزايش مي يابد .



تحقيقات مختلف نشان داده اند كه هورمون درماني و جايگزيني هورمونهاي زنانه ( خصوصا استروژن ) اثرات قابل توجهي در كاهش اين پوكي استخوان و شكستگي هاي ناشي از آن دارند، اما با توجه به اثرات نامطلوب اين هورمون ها و پتانسيل ايجاد بيماري هاي قلبي عروقي و نيز افزايش احتمال سرطان پستان ، استفاده از اين هورمون ها مورد ترديد است .امروزه انجمن دارو و غذاي امريكا مصرف هورمون ها براي پيشگيري و درمان پوكي استخواني ، ورزش بيشتر ، افزايش مصرف كلسيم و ويتامين د ، و ساير روش ها را بعنوان جايگزين هورمون درماني پشنهاد مي كند .

تحقيقات اخير توجه زياديي را بر روي فيتو استروژنها و ايزوفلاوون ها كه مشتقات گياهي هستند _ بعنوان جايگزين ها ئي طبيعي براي استروژن _ متمركز كرده اند . نكته ي قابل توجهي كه ميتواند از نقاط قوت مهم اين داروها باشد اثرات مفيد اين تركيبات در حملات گر گرفتگي بيماري هاي قلبي عروقي ، و سرطان است .سويا و ايزوفلاوون هاي مشتق شده از آن قادرند برداشت استخوان را كاهش دهند و حتي استخوان سازي جديد را نيز تشديد كنند . هنوز براي اظهار نظر قطعي در مورد تاثير سويا بر روي كاهش شكستگي هاي استخواني زود است .

"
نوشته شده در جمعه، 15 مهر، 1384 توسط iranhealers
فیلم های جیمزباند جيمزباند 23 DVD  23 DVD-مجموعه کامل شبهای برره 
 

 موارد مرتبط

· موارد ديگر: تغذيه سالم
· مطالب فرستاده توسط iranhealers


بيشترين مطلب خوانده شده از موضوع: تغذيه سالم:
چگونه لاغر شويد؟

 

 امتياز دهيد

ميانگين امتيازات: 3.15
تعداد آرا: 13


امتياز دادن به اين مطلب:

Excellent
Very Good
Good
Regular
Bad


 

 چاپ / ارسال مطلب


 صفحه قابل چاپ  صفحه قابل چاپ

 ارسال اين متن به دوستان!  ارسال اين متن به دوستان!

 

هاست : توسط ایران سرور


PHP-Nuke Copyright © 2005 by Francisco Burzi. This is free software and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty for details see the license.
مقدار زمان ايجاد صفحه: 0.061 ثانيه